高気密高断熱ホームジム

私の通うジムは我が家とは正反対の環境です。
ガレージに器具を入れただけのジムで、断熱材も無ければエアコンも付いていません。
その為熱を遮る物は全くなく、夏のジムの中は非常に高温になります。
夏の昼間はジムの中は40度を優に超え、普通のジムではあり得ない過酷な環境で普段トレーニングをしています。

 

しかしその中でも唯一快適なことがあります。
窓全開ででっかい扇風機を回して風を送りまくるです。風が抜けてこれが気持ちいいのです。
だから室内温度40度を超える環境の中でも2時間以上トレーニングが出来ています。

 

それに反し、我が家は高気密高断熱の住宅です。
風も全く抜けなければエアコン完備の環境でトレーニングすることができ、普段通っているジムとは真逆の環境となります。
それなので、なんとなく自分の熱が家の中に籠る気がするんですよね。。。
これが良いことなのか悪いことなのかは人それぞれなのだと思うのですが、私は外の風を感じながらトレーニングしたかったなと思いました。。。

 

でも冬を考えるとこれはこれで最適解の一つだと思うので、なかなか難しい判断だと思います。

 

とりあえず、風を感じたいので大型の扇風機を購入しようと思います。
最近はいろんな便利なものが増えているので、そこら辺を駆使すればいい意味で風を感じながらとトレーニングできるのかな？と思います。